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La importancia de identificar y manejar el estrés en la vida diaria

En la actualidad, el estrés se convirtió en una parte inevitable de nuestras vidas. Sin embargo, según explicó la psicóloga Karen Basabilbaso, experta en el tema, es crucial comprender que cada persona experimenta el estrés de manera única debido a su interpretación y percepción individual de las situaciones. La especialista destaca que no es tanto […]

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