Se sabe: comer fruta hace bien. Sin embargo, no todas son iguales y cada una presenta beneficios distintos. Además de ser reconocida por sus propiedades antioxidantes, como todos los frutos rojos, la frambuesa sobresale del resto porque puede ayudar a perder peso, según una destacada dietista estadounidense.  “Si tu objetivo es perder peso, asegúrate de […]